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NOVITA’ 2015 PERCORSO DI RICOMPOSIZIONE CORPOREA

pubblicata Mar 20 Ottobre 2015, ore 17:45

Dalla collaborazione della nostra associazione con il Dott. Andrea Nittoli, biologo nutrizionista e personale trainer, nasce il progetto

Risveglio muscolare: tecniche innovative finalizzate a riarmonizzare flessibilità, forza e resistenza fisica.
Ricomposizione corporea**: consigli dietetici mirati a diminuire la percentuale di grasso corporeo e a massimizzare l’attivazione e la crescita muscolare.
Perfezionamento dell’Intelligenza motoria: raffinare la coordinazione corporea attraverso esercizi multiarticolari complessi.
Lavoro individuale: ogni circuito sarà assegnato individualmente in base alle capacità di base di ogni allievo, guidandolo ad una progressione continua e stimolante.
Personal Training: ogni allievo verrà seguito e corretto in tempo reale per ottenere una perfetta tecnica di esecuzione.
Misurazioni atropometriche: verranno eseguite, sotto richiesta, misurazioni antropometriche. individuali all’inizio di ogni microciclo (5 settimane) per saggiare i progressi fisici ottenuti.

Per ulteriori informazioni clicca su “scuola” nella barra in alto!

Sede: c.so Umberto I, 134 - Avellino

Tel: 389 9937 197

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